Hulpvraag 3: Je bent ongelukkig met jezelf

 

Een negatief zelfbeeld of lichaamsbeeld zorgen ervoor dat je niet tevreden bent met jezelf. Het belemmert jou in groei en welzijn. Ik geloof dat we dat kunnen veranderen. Empowerment en anders leren denken zijn hierbij de belangrijkste tools.

 

Het zelfbeeld en lichaamsbeeld veranderen vraagt tijd, inzicht en toewijding. Ik help je de negatieve idee├źn over jezelf te herkennen en ze om te buigen naar realistischere, helpende overtuigingen. Daarmee bouwen we aan een gezonder perspectief voor jou, of je nou worstelt met perfectionisme, zelfkritiek of andere aspecten van een negatief zelfbeeld/lichaamsbeeld.

 

Samen zullen we werken aan het oefenen van zelfcompassie, mildheid voor jezelf, het versterken van zelfvertrouwen en het aanleren van praktische handvatten om anders over jezelf te denken.

 

Investeer in jezelf en ontdek de kracht van een positiever zelfbeeld/lichaamsbeeld.

Ik help je graag.

 

Ja, ik wil contact. Klik hier