Blogs

Hieronder zie je de blogs die ik geschreven heb. Ik beschrijf fictieve personages, gebaseerd op mijn ervaringen in de praktijk. Alleen ikzelf, Frieda uit blog 4 en Liesbeth uit blog 15 bestaan echt.

Klik op de link als je een blog wilt lezen.

Blog 21 De schaduwkant van obsessief gezond eten: effectieve tips voor een gebalanceerde omgang met eten

Blog 20 Vitaal en gezond: jouw reis naar stralende gezondheid en een stabiel gewicht

Blog 19 Leven met een geheim – een gids naar opluchting

Blog 18 Het geheim achter motivatie

Blog 17 Boost je leven: ontdek de facetten van zelfzorg

Blog 16 Balanceren tussen actie en achteroverleunen – een spagaat

Blog 15 Verstrikt in het Duister: Een Ontroerend Verhaal van Overleven

Blog 14 Emotie-eten ontwarren, begrijpen en overwinnen

Blog 13 Rouw en verlies, een pad naar helende zingeving

Blog 12 Niet tevreden met je spiegelbeeld? Ontdek hoe je blijer wordt met hetzelfde spiegelbeeld

Blog 11 Lijnen, lijnen, lijnen… en het helpt toch niet!

Blog 10 Zien eten doet eten

Blog 9 Verwachtingen loslaten, hoe dan? Voorbeelden voor deze worsteling en 9 tips hiervoor

Blog 8 De strijd van Frank: Een Diepgaande Blik op de Piekerende Perfectionist

Blog 7 Navigeren door de stroming van  verandering en onzekerheid

Blog 6 Hoe om te gaan met lichaamsontevredenheid?

Blog 5 De 15 meest gemaakte fouten bij het afvallen

Blog 4 Omgaan met ziekte en tegenslag

Blog 3 Lichaam in transformatie, een gids voor omgaan met verandering door veroudering

Blog 2 ‘Van blinde paniek naar haalbare stappen’ – 5 tips om toename van gewicht in de overgang te vermijden

Blog 1 Na de Maagverkleining – een Psychologische Reis naar Tevredenheid